פעילות גופנית והריון - מימצאים והמלצות מעשיות

רון מור-אוניקובסקי, יזהר בן שלמה

Research output: Contribution to journalArticlepeer-review

Abstract

פעילות גופנית במהלך ההריון ידועה כבעלת השפעה חיובית הן על האם והן על העובר, כל עוד אין הוריות נגד הנובעות מחולי סגולי (ספציפי) של האישה. פעילות גופנית מזוהה עם ירידה בהיארעות מחלות שונות הקשורות להריון עצמו, ועם הגברת היכולת הגופנית והנפשית. השפעתה החיובית נמצאה גם בקרב הילודים שאימותיהם המשיכו את הפעילות הגופנית במהלך ההריון. אולם עוצמת המאמץ המומלץ ומשכו, ובעיקר פעילות כנגד התנגדות, לא קיבלו עדיין תשומת לב ראויה וחשיפה מספקת. אנו סוקרים במאמרנו הנוכחי את המימצאים המובילים בתחום ומספקים המלצות לתכנון הפעילות לאורם. (מתוך המאמר)
Original languageHebrew
Pages (from-to)467-470
Number of pages4
Journalהרפואה
Volume153
Issue number8
StatePublished - 2014
Externally publishedYes

IHP Publications

  • ihp
  • Exercise for pregnant women

Cite this